前几天我在打球过后,觉得手指和脚趾不时变硬往里卷缩我想知道怎么样可以在半个月减掉25斤,不要绝食保证身体健康如何选择好合适自己的健身器械?什么运动会使锁骨明显我要减肥,不要反弹!吃减肥药可以喝普洱茶吗?谢谢!肚子像西瓜,自己好吃力,该怎么办如何使遗传性个子长不高长高快速减肥的绝招,吃减肥药有负作用吗睡觉前几小时锻炼最好!